தென் ஆப்பிரிக்க அணிக்கு எதிரான முதலாவது ஒருநாள் கிரிக்கெட் போட்டியில் 17 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் இந்திய அணி அபார வெற்றி

  ஒவ்வொருவரும் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான ஓய்வூதிய வாழ்க்கையை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் ஓய்வூதிய திட்டம் என்பது ஒரு பெரிய வங்கி இருப்பு அல்லது ஒரு நிலையான பென்ஷனை நம்புவது மட்டுமல்ல. உங்கள் தினசரி செலவுகளுக்கு ஒரு உறுதியான வருமான மூலமும், எதிர்பாராத நிகழ்வுகளிலிருந்து பாதுகாப்பும், நல்ல நிதி வளர்ச்சியும் வேண்டும். வாழ்க்கை காப்பீடு இந்த அனைத்தையும்...

  புதுடெல்லி: பரபரப்பான அரசியல் சூழலில் நாடாளுமன்ற குளிர்கால கூட்டத்தொடர் இன்று தொடங்குகிறது. இதில், வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு தீவிர திருத்தம் (எஸ்ஐஆர்) குறித்து விவாதம் நடத்தாவிட்டால் அவை முடங்குவதற்கு ஒன்றிய அரசே பொறுப்பு என எதிர்க்கட்சிகள் திட்டவட்டமாக தெரிவித்துள்ளன.நாடாளுமன்ற குளிர்கால கூட்டத் தொடர் இன்று தொடங்கி வரும் 19ம் தேதி வரை 15 அமர்வுகளாக...

  ராஞ்சி: தென் ஆப்ரிக்காவுக்கு எதிரான முதல் ஒரு நாள் போட்டியில், விராட் கோஹ்லி, ரோகித் சர்மாவின் அதிரடி ஆட்டத்தால், 17 ரன் வித்தியாசத்தில் இந்தியா அபார வெற்றி பெற்றது. இந்தியா - தென் ஆப்ரிக்கா கிரிக்கெட் அணிகள் இடையே 3 ஒரு நாள் போட்டிகள் கொண்ட தொடர் நடந்து வருகிறது. ராஞ்சியில் நேற்று நடந்த...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் எனிமா சிகிச்சை மலச்சிக்கல் ஆரம்பநிலையில் உள்ளவர்கள், வயிறை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு எனிமா பயன்படுத்தலாம். எனிமா எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு தெரிந்தால் எடுக்கலாம். அல்லது அருகில் உள்ள அரசு மருத்துவமனைகளில், யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவ பிரிவு இருக்கிறது. அங்கு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள்....

நன்றி குங்குமம் தோழி பணக்காரர்களுக்கு மட்டுமே வரும் வியாதி என முன்பெல்லாம் சர்க்கரை நோயை சொல்வதுண்டு. ஆனால், இப்போதோ வீட்டில் ஒருவருக்காவது சர்க்கரை நோய் இருக்கிறது. ஏழை, பணக்காரர் என்று பாகுபாடு இல்லாமல் அதிகரித்து வரும் இந்த சர்க்கரை நோயானது வருவதற்கு முன்பாகவே பல அறிகுறிகளை நமக்கு உணர்த்துவது உண்டு. அவ்வாறு உடல் உணர்த்தும்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் பொதுநல மருத்துவர் சுதர்சன் சக்திவேல் அலர்ஜி அெலர்ட் நாம் எந்த நோய்க்காக மருத்துவரை அணுகினாலும், அவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்து உடலுக்கு நன்மை செய்து நோயைச் சரிசெய்யவே கொடுக்கப்படுகிறது. ஆனால், சிலருக்கு மட்டும் அந்த மருந்தை உடல் தாங்க முடியாமல், ஒரு விரும்பத்தகாத எதிர்வினையைக் (reaction) காட்டும். இந்த நிலையே மருந்து அலர்ஜி...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் மனநல ஆலோசகர் ஜெயஸ்ரீ கண்ணன் - ஒரு நுட்பமான பார்வை! கடந்த இதழில் ஹிஸ்ட்ரியோனிக் பர்சனாலிட்டி டிஸார்டர் பற்றி விரிவாகப் பார்த்தோம். இந்த இதழிலும் அதன் தொடர்ச்சியாக சில விஷயங்களைக் கவனிப்போம்.சில சமயங்களில் நாமும்கூட சிலரை அவர்கள் உண்மையில் நம்மிடம் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறார்களோ அதைவிட அதிக அளவில் நெருக்கமாக இருப்பதாகக்...

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் மனநல மருத்துவர் மா . உஷா நந்தினி செவ்விது செவ்விது பெண்மை! 40-45 வயதுக்குள் உள்ள பெண்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய மாறுதல் கட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக “நடுத்தர வயது மாற்றம்” என அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒவ்வொருவருக்கும் “கிரைசிஸ்”(Crisis)ஆக இருக்காது; ஆனால் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இது ஒரு சுயபரிசோதனையின் காலம்....