வேப்பின் பல பயன்களை பற்றி அறிந்திருப்போம். வேப்பிலையை வேறு எந்த மாதிரி எல்லாம் உபயோகப்படுத்தலாம் என இங்கே பார்க்கலாம். பித்த பிரச்சனை மற்றும் கிருமியால் அவதி படுபவர்கள் வேப்பம்பூவை ரசம் வைத்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. அவ்வாறு சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான பித்தம் குறைகிந்துவிடும். உடலில் உள்ள ஒரு சிறு கிருமிகளும் அழிந்து ....
இனிது இனிது வாழ்தல் இனிது எல்லோருமே திருமணம் செய்கிறோம். காதல் திருமணமோ, நிச்சயித்த திருமணமோ - எதிலும் யாருக்கும் எந்த இலக்கும் இருப்பதில்லை. வாழ்க்கை இட்டுச் செல்கிற போக்கில், அப்படியே வாழத் தயாராகிறோம். இப்படித்தான் வாழ வேண்டும் என்கிற கொள்கையோ, இதுதான் வாழ்க்கைக்கான அர்த்தம் என்கிற தெளிவோ ....
பல் போனால் போவது சொல் மட்டுமில்லை... அழகு, ஆரோக்கியம், இளமைத் தோற்றம்... இப்படி இன்னும் எத்தனையோவும்தான்... பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிற பல்வேறு பிரச்னைகளில் பல் தொடர்பானவையும் விதி விலக்கல்ல. பெண்களை எந்தெந்த காலகட்டத்தில் எந்த விதமான பல் பிரச்னைகள் தாக்கும்? தீர்வுகள், முன்னெச்சரிக்கை விஷயங்கள் என்னென்ன? எல்லாம் விளக்குகிறார் பல் ....
இது அக்னி நட்சத்திரக் காலம். கடும் வெயில் மக்களை வாட்டி வதைத்து வருகிறது. வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து தப்பித்தால் மட்டுமே பலவித நோய்கள் தாக்குதல் மற்றும் உடல் ரீதியான பாதிப்புகளிலிருந்து தப்பிக்க முடியும். இந்த கோடை வெயிலைச் சமாளிக்கும் வழிமுறை தெரிந்தோருக்கு, கோடை ஒரு கொடையாக மாறிப்போகும்.
பொதுவாக எல்லா நோய்களும் வயதானவர்களையே குறி வைத்துத் தாக்கும். ஆனால், இளம் மற்றும் நடுத்தர வயதினரைக் குறி வைத்துத் தாக்கக் கூடிய ஒருசில நோய்களில் முதன்மையானது முதுகுவலி. வலிக்கான காரணமாகப் பலரும் சொல்வது டிஸ்க் எனப்படுகிற முதுகெலும்பு சவ்வில் உண்டாகிற கோளாறு. அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே தீர்வு என சொல்லப்பட்ட இந்தப் பிரச்னையிலிருந்து அறுவையின்றி மீளலாம் ....
‘‘மறுபடி மறுபடி காதலில் விழுவது... ஆனால், ஒரே நபருடன்! திருமண வாழ்க்கையை வெற்றி பெறச் செய்கிற ரகசியம் இதுதான்...’’ என்கிறது ஒரு பொன்மொழி. மேலோட்டமாகப் பார்த்தால் காமெடியாக தெரிந்தாலும், நடைமுறையில் முயற்சி செய்து பார்த்தவர்கள், அது எத்தனை உண்மை என ஒப்புக் கொள்வார்கள்!
நமது இந்தியத் திருமணங்களில், கல்யாணத்தோடு காணாமல் போகிறது ....
பீச் பழங்களின் பூர்வீகம் சீனா என்றாலும் குளிர் காலத்தில் பெரும்பாலான நாடுகளில் பயிரிடப்படுகிறது. பீச் பழத்தில் உள்ள ஆரோக்கிய நலன்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல ஆராய்ச்சிக்கு பின்பு தெரியபடுத்தி இருக்கின்றனர். இது கோடைக்கால பழங்களில் ஒன்று. பீச் பழங்களை ஸ்டோன் பழங்கள் என அழைக்கின்றனர். மேலும் பிளம்ஸ், செர்ரி பழங்கள், நெக்ட்ரைன் போன்றவையும் ....
பாதாம் பால், குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்ககூடிய சிறந்த உணவாகும். பாதாம் பால் தோல் நிறத்தை அதிகரிக்க செய்து முகத்திற்கு பொழிவை தருகிறது.. பாதாமை தொடர்ச்சியாக சாப்பிடுவதன் மூலம் இதயம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடுகள் மேம்படுவது மட்டுமல்லாமல் தசைகளை வலுவடையச்செய்கிறது. மேலும் முடி வளர்ச்சியை அதிகப்படுத்தவும் பாதாம் ....
இயற்கையின் கொடையான டீ-யில் இருப்பது புத்துணர்ச்சி மட்டுமல்ல; ஏராளமான நன்மையும்தான். குறிப்பா, கிரீன் டீ-யில அதிக நன்மைகள் இருக்குதுங்க. கேன்சர், இதய நோய்கள் வராம தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது கிரீன் டீ. இத தொடர்ந்து குடிச்சிட்டு வந்தா கொழுப்பு கரைஞ்சு சிலிம் ஆகலாம்ங்க. மேலும், சக்கர நோய் வராம காக்குதுங்க. ரத்த அழுத்தத்த ....
‘‘கல்யாணத்தில் இணைகிற இருவருக்கு வேறு எந்தப் பொருத்தங்கள் அவசியமோ, இல்லையோ ரத்தப் பொருத்தம் கட்டாயம் பார்க்கப் பட வேண்டும். பெண்ணின் ரத்தப் பிரிவு ஆர்.ஹெச் நெகட்டிவாகவும், ஆணுக்கு ஆர்.ஹெச் பாசிட்டிவாகவும் இருக்கும் பட்சத்தில், அவர்கள் திருமண பந்தத்தில் இணைவதன் மூலம் அவர்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகள் ....
கடின உழைப்பு, விடாமுயற்சி இவற்றுடன் பொறுமையை துணை கொண்டு கடமையை செய்தால், தான் மட்டுமின்றி தன்னை சார்ந்தவர்களையும் உயர்த்தலாம் என்பதற்கு உதாரணமாக திகழ்கிறார் ஜேசு மேரி. ராமநாதபுரம் ...
டியர் மேடம், கிராமத்துச் சூழலில் வளர்ந்தவள் நான். சென்னை மாதிரி ஒரு நகரத்தில் வாழ்க்கைப் பட்டுப் போக வேண்டும் என்கிற என் கனவுபடியே திருமணம் நடந்தது. கணவர் ...
